O músculo rombóide fica na parte superior das costas, conecta a margem interna das escápulas à coluna.
A distensão é uma lesão em que as fibras musculares ou os tendões são torcidos ou rompidos, o espasmo muscular é uma contração involuntária do músculo.
Como ocorre ?
A contração ocorre pelo uso excessivo do ombro e do braço, particularmente ao realizar atividades que levem o braço acima da cabeça ou mantem o braço levantado.
Sintomas :
Dor na parte superior das costas entre escápula e a coluna ao mover os ombros ou ao respirar.
Como tratar ?
Caso agudo: inicialmente,usar compressas de gelo sobre a região da dor por 10 mim. com pausa de 5 mim, repetir por 30 mim. a cada 4 horas por 2 a 3 dias ou até que a dor desapareça.
Fazer massagem pode auxiliar bastante, o paciente pode se automassagear, colocando uma bola de tênis no chão e deitar com as costas sobre ela, rolando a bola suavemente contra a região dolorida.
Caso crônico : paciente deve fazer fisioterapia para ajudar a retornar ao esporte ou à atividade, sem risco de uma nova lesão, utilizando recursos da eletroterapia.
Durante a recuperação da lesão, o esporte anteriormente praticado, deve ser substituido por um que não piore a condição.
Fonte: Patricia Motta Marques
Fonte: Patricia Motta Marques
